Je pensais bien faire en choisissant tout le matin : l’erreur qui épuisait mon cerveau
Chaque matin commence par une avalanche de petits choix qui, accumulés, épuisent notre cerveau bien avant la journée de travail. Cet article dévoile le piège de la « fatigue décisionnelle » et propose des pistes pour retrouver sérénité et efficacité.