santé mentale

Estime de soi des ados à l’ère des réseaux sociaux : comment les familles belges s’adaptent aux nouveaux défis

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Estime de soi des ados à l’ère des réseaux sociaux : comment les familles belges s’adaptent aux nouveaux défis

À l’ère numérique, les adolescents belges font face à des défis inédits liés aux réseaux sociaux, impactant leur estime de soi. Les familles s’adaptent entre dialogue et règles pour accompagner ces jeunes.

« Je culpabilise dès que je m’assois » : ce mécanisme mental que les psys observent de plus en plus

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« Je culpabilise dès que je m'assois » : ce mécanisme mental que les psys observent de plus en plus

De plus en plus de personnes ressentent une culpabilité dès qu’elles tentent de se reposer, transformant chaque moment d’inactivité en source d’angoisse. Les professionnels de la santé mentale observent ce phénomène troublant qui révèle notre rapport pathologique à l’oisiveté dans une société hyperproductive.